Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2017

Zielone smoothie II (green smoothie II)

Obraz
Zielone smoothie II (green smoothie II)
Kolejny przepis na zdrowe zielone smoothie :))
Składniki: jabłko kulka mrożonego szpinaku (lub świeże listki szpinaku) ogórek parę truskawek owoce tropikalne (gotowe mrożonki ze sklepu lub własna mieszanka) trochę wody
Zmiksować i gotowe :)



SMACZNEGO :)

Zielone smoothie (green smoothie)

Obraz
Green smoothie
Zdrowe i pyszne smoothie, pełne mikroelementów!
Przepis:
owoce tropikalne (mrożone) pół gruszki ogórek kostka mrożonego szpinaku (lub parę listków świeżego) sok z jednej pomarańczy woda (troszkę)
Zmiksować i gotowe :)



SMACZNEGO :)

Tropikalno-mandarynkowe i wiśniowo-mandarynkowe smoothie

Obraz
Tropikalno-mandarynkowe i wiśniowo-mandarynkowe smoothie
Sezon chłodzących napojów nadszedł. Gorąca wiosna pozwala nam na odrobinę szaleństwa, ale warto pamiętać, że różnego rodzaju sztuczne soki, nektary i napoje czy lody mają ogromną ilość cukru. Dlatego warto spróbować 100% naturalne produkty przemienić w pyszne smoothie!

Oto przepis na baaardzo łatwe w przygotowaniu  smoothie tropikalno-mandarynkowe:
sok z ok. 3 mandarynek  trochę tropikalnych owoców mrożonych (lub samemu pokroić dowolne owoce typu melon, ananas... i zamrozić) można dodać trochę wody
(Warto spróbować także inną wersję i dodać do tego przepisu gruszkę i pora!)
Teraz trzeba zmiksować i gotowe!




Smoothie wiśniowo-mandarynkowe:
zamrożone wiśnie (bez pestek) sok z 3 mandarynek trochę wody
Zmiksować i gotowe. Czyż nie jest to najłatwiejszy przepis, jaki można wypróbować?



Smacznego :)