Przepisy znad morza

Zielone smoothie II (green smoothie II) Kolejny przepis na zdrowe zielone smoothie :)) Składniki: jabłko kulka mrożonego szpinaku (lub świeże listki szpinaku) ogórek parę truskawek owoce tropikalne (gotowe mrożonki ze sklepu lub własna mieszanka) trochę wody Zmiksować i gotowe :) SMACZNEGO :)

Green smoothie Zdrowe i pyszne smoothie, pełne mikroelementów! Przepis: owoce tropikalne (mrożone) pół gruszki ogórek kostka mrożonego szpinaku (lub parę listków świeżego) sok z jednej pomarańczy woda (troszkę) Zmiksować i gotowe :) SMACZNEGO :)

Tropikalno - mandarynkowe i wiśniowo - mandarynkowe smoothie Sezon chłodzących napojów nadszedł. Gorąca wiosna pozwala nam na odrobinę szaleństwa, ale warto pamiętać, że różnego rodzaju sztuczne soki, nektary i napoje czy lody mają ogromną ilość cukru. Dlatego warto spróbować 100% naturalne produkty przemienić w pyszne smoothie! Oto przepis na baaardzo łatwe w przygotowaniu  smoothie tropikalno - mandarynkowe: sok z ok. 3 mandarynek  trochę tropikalnych owoców mrożonych  (lub samemu pokroić dowolne owoce typu melon, ananas... i zamrozić) można dodać trochę wody (Warto spróbować także inną wersję i dodać do tego przepisu gruszkę i pora!) Teraz trzeba zmiksować i gotowe! Smoothie  wiśniowo - mandarynkowe: zamrożone wiśnie (bez pestek) sok z 3 mandarynek trochę wody Zmiksować i gotowe. Czyż nie jest to najłatwiejszy przepis, jaki można wypróbować? Smacznego :)